С чем можно прийти на сессию?
🔥 Выгорание
Чувствуете, что «батарейка села»? Разберемся, куда уходит энергия на работе и в жизни, и как её вернуть.
💻 Карьера в IT
Смена роли, синдром самозванца, тупик в развитии или поиск баланса в мире дедлайнов и спринтов.
🏃 Тело и спорт
Сложные отношения с тренировками, весом или образом жизни. Начнем действовать через заботу, а не насилие.
🧩 Сложный выбор
Когда нужно принять важное решение, но страхи или избыток вариантов мешают сделать шаг.
🧱 Стеклянный потолок
Вроде всё хорошо, но есть ощущение застоя. Найдем, что именно тормозит ваш рост.
😶🌫️ Поиск ясности
Помогу структурировать мысли, когда в голове хаос, и понять, чего вы хотите на самом деле.
Что вы получите от работы со мной
💡 Ясность
Увидите свою ситуацию под другим углом и найдете неочевидные решения для сложных задач.
⚡ План действий
Уйдете с конкретными шагами, которые можно реализовать в своей жизни уже завтра.
🤝 Поддержка
Безопасное пространство без критики, где можно быть собой и открыто обсуждать любые вызовы.
🎯 Сфокусированность
Перестанете распыляться на второстепенное и поймете, на чем важно сосредоточиться сейчас.
🛰️ Системный взгляд
Помогу разложить хаос на понятные компоненты и увидеть стратегическую перспективу вашего развития.
🔋 Ресурсное состояние
Найдем внутренние и внешние источники энергии, чтобы двигаться к амбициозным целям без надрыва.
Давайте знакомиться
Я помогаю лидерам и профессионалам находить ясность в условиях высокой неопределенности и ответственности.
💻 Стратегия и IT (30 лет в отрасли)
17 лет на позиции CIO (директор по ИТ). Мой опыт — это не только код, но и ответственность за непрерывность бизнеса, управление инвестициями и стратегическое развитие. Я годами взаимодействую с первыми лицами крупнейших компаний и понимаю уровень давления, на котором принимаются решения.
🏃 Тело и дисциплина (20 лет в спорте)
Два десятилетия я тренирую любителей бега — тех, кому не хватает движения в ежедневной рутине. Я знаю, как мягко вернуть активность в жизнь, как физическая выносливость конвертируется в ментальную устойчивость и как важно вовремя переключаться, чтобы не «сгореть» на дистанции. Подробнее о моем подходе к бегу на #ХочуБегать.
🧠 Профессиональный коучинг
Сейчас я объединяю свой управленческий опыт с инструментами коучинга. Я создаю пространство для глубокой работы над вашим запросом, где мой опыт CIO помогает мне слышать то, что остается между строк.
Обо мне и формате работы
Я сейчас прохожу профессиональное обучение коучингу. Для меня это период активного набора часов практики, а для вас — возможность получить качественную поддержку на специальных условиях.
Готовы попробовать? Выберите время:
📅 Записаться через Cal.comНикаких предварительных оплат. Просто выберите слот в календаре.
Частые вопросы
Что такое коучинг простыми словами?
Это партнерство, в котором я не даю советов, а помогаю вам найти ваши собственные ответы. Мы фокусируемся на будущем и на ваших возможностях, а не на анализе прошлого.
Нужно ли готовиться к сессии?
Достаточно иметь запрос — тему, которую вы хотите прояснить или проблему, которую нужно решить. Это может быть как рабочий вопрос, так и личная цель.
Сколько длится встреча?
Стандартная сессия длится 50-60 минут. Этого времени достаточно, чтобы глубоко проработать один запрос и наметить шаги.
Не откладывайте важные мысли на потом
Иногда одного часа достаточно, чтобы сдвинуться с мертвой точки.